妊活グッズ

妊活中や妊娠中に使うシャンプーについて紹介しています。界面活性剤やシリコンなどの成分をチェック。体に害のないシャンプーやヘアケアについての知識を深めて妊活中の健康な体づくりに役立てましょう。

ノート型の基礎体温表が選ばれる理由と、使える基礎体温表について分かりやすくご紹介。基礎体温管理はスケジュールとセットが基本？ＰＭＳ（月経前症候群）にも手書きの基礎体温表がおすすめ？おおまかな基礎体温や生理周期を知るにはアプリが便利ですが、生理周期が乱れやすい、妊活や不妊治療を始める方は手書きの基礎体温表が重宝します。

アロマセラピストの資格をもつプロが妊活におすすめのアロマオイルを紹介。ホルモンバランス、PMS、更年期など女性特有のお悩みに。

妊活中の女性に多い「冷え」のお悩み。冷えていないと思ってもお腹を触って「冷たい」と感じる方は隠れ冷え性かも！？お腹をあたためるには腹巻きが効率的ですが、腹巻きはどれも同じじゃありません。効果的に温めるのはどんな素材？自分に合ったサイズ選び方は？失敗しない腹巻きの選び方を知って妊活中の温かい体づくりにお役立てください。